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Soins & services

Kinésithérapie

La kinésithérapie est la thérapie par le mouvement. Cette technique de massothérapie avancée utilise des mobilisations passives, actives et contrariées. La séance débute par un massage pour améliorer la circulation sanguine et relâcher les tensions musculaires. Le thérapeute mobilise ensuite le segment atteint afin d'en améliorer l'amplitude musculaire et articulaire pour lui redonner un mouvement normal et sans douleur. Dans le but d'accélérer le rétablissement, certains exercices et conseils à faire à la maison seront fournis en fin de traitement. 

 

Une mauvaise posture, des mouvements répétitifs ou une blessure sportive sont les principales raisons d’une consultation en kinésithérapie.

soulager les douleurs causées par différentes pathologies;

améliorer la condition générale du corps et de la posture;

augmenter le potentiel de récupération après une blessure musculaire;

prévenir l’apparition de problèmes d’ordre musculaire ou articulaire.

60 minutes

90 minutes

Détente

Par des techniques alliant le Suédois, le Biocorporel, le Lomi-lomi, le Viva et la Réflexologie des pieds, ce massage global du corps a pour but premier le relâchement du système nerveux. Par des manœuvres fluides et lentes, le thérapeute induit, chez le client, une conscientisation physique ainsi qu’une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Il est tout à fait indiqué pour diminuer les états de stress, causés par la vie quotidienne, ainsi que pour optimiser le fonctionnement de tous les systèmes organiques.

 

diminuer le stress;

améliorer la qualité du sommeil;

réduire les tensions musculaires;

faciliter la circulation sanguine;

optimiser le fonctionnement du système digestif et des organes vitaux.

60 minutes

90 minutes

120 minutes

Massage Sportif (flush)

Le massage sportif s’adresse non seulement aux athlètes, mais à quiconque pratiquant une activité physique sur une base régulière. Utilisé autant en préparation à l’entrainement qu’à la suite d'un effort physique, il vise à préserver la mobilité et la flexibilité des articulations ainsi qu’à diminuer les tensions et douleurs musculaires liées à l’entrainement ou la performance. Jusqu'à 72hrs avant l’effort, le massage sportif prépare les muscles à performer tout en évitant les blessures. Après l’effort, il détend la musculature, par des manoeuvres de drainage et d'étirements passifs, permettant au corps de se relâcher pour mieux récupérer. 

 

prévenir les blessures liées à l'entraiment et à la performance;

prévenir les courbatures suite à un effort physique;

aider le corps à récupérer durant un programme de remise en forme;

répond autant aux besoins des athlètes que des sportifs amateurs.

 

30 minutes

60 minutes

Drainage Lymphatique Manuel

Le DLM est une technique de massage très douce et très légère qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps. Lorsque la lymphe ralentit, les fonctions vitales diminuent et les tissus s’intoxiquent par leurs propres déchets. Cette méthode consiste en des pompages effectués avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. 

améliorer l'efficacité du système immunitaire;
prévenir les allergies, la toux et la grippe;
aider à résorber l'oedème et les sensations de jambes lourdes;
éliminer les toxines;

relaxer le corps et l'esprit.

60 minutes

90 minutes

Vacuothérapie

 

Le massage aux ventouses est une technique basée sur le principe d’activation de la circulation locale en créant une pression négative sur les tissus. Elle permet de relâcher le système musculaire et de décongestionner les tissus des toxines accumulées en les drainant par le système lymphatique. La vacuothérapie s’effectue avec des ventouses en silicone de différentes formes et formats. Cette technique peut être incluse dans un soin thérapeutique ou lors d’un traitement contre la cellulite. 

 

mouvoir les liquides;

mouvoir les plans de fascias;

soulever la fibrose et les adhérences;

étirer les fibres musculaires.

Massage Anticellulite

 

 

Le massage anticellulite corrige les imperfections de la surface cutanée que l’on compare souvent à une peau d’orange et diminue l’apparence des cellules graisseuses. Cette technique de massage sert à dissocier les couches de la peau et des tissus sous-jacents par un pétrissage ciblé en effectuant un pincement continu avec les doigts. Le massage anticellulite favorise aussi l’élimination des graisses au niveau du fascia et augmente l’élimination des toxines, ce qui permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, donc une diminution des sensations de lourdeur.

 

dissoudre les graisses tissulaires;

détoxifier; 

action diurétique;

améliorer l’élasticité de la peau;

lisser et tonifier la peau.

Au minimum un traitement par semaine pendant

10 semaines.

 
 

Massage de 30 minutes : 40$

Massage de 60 minutes : 70$

Massage de 90 minutes : 90$

Massage de 120 minutes : 110$

 

Forfaits de 5 massages et plus : 35$ par massage de 30 minutes

                                                      65$ par massage de 60 minutes

                                                      85$ par massage de 90 minutes

                                                    105$ par massage de 120 minutes

Forfaits de 10 massages et plus : 30$ par massage de 30 minutes

                                                        60$ par massage de 60 minutes

                                                        80$ par massage de 90 minutes

                                                      100$ par massage de 120 minutes

 

Offre SPÉCIALE pour le milieu de la danse70$ pour le premier massage de 60 minutes, 40$ pour les massages suivants, à l’intérieur du même mois (30 jours).

Tarifs

Veuillez noter que toute annulation faite dans un délai de moins de 24 heures avant le rendez-vous entraînera des frais d’administration de 35$.

 

Bio

Thierry Huard

De nature plutôt sédentaire, Thierry n’a découvert son potentiel physique qu’au début de l’âge adulte, lorsqu'il s’est initié à la danse, pour finalement en faire une formation professionnelle. Suite à l'apparition de plusieurs blessures et toujours avide d'apprendre, il reste curieux quant à la provenance de ses maux et faiblesses physiques. Son intérêt pour l’anatomie et les techniques somatiques ainsi que pour les différentes thérapies manuelles et énergétiques, lui a permis d'accumuler un bagage de connaissances qu'il met maintenant au service de sa clientèle. Après un début de formation en acupuncture, qu'il décide de mettre de côté pour se consacrer à une approche biomécanique du corps, Thierry termine, en 2016, sa formation professionnelle en Massage Suédois à l’Académie de Massage Scientifique de Montréal. Désireux de se perfectionner et d'étendre sa gamme de services, 2017 marque pour Thierry l'accomplissement de sa formation en kinésithérapie et massothérapie avancée, lui permettant ainsi de s'adapter aux divers besoins de sa clientèle. Déjà très actif auprès des membres de la communauté de la danse, il s’intéresse à promouvoir la massothérapie comme méthode de prévention des blessures tant pour les gens actifs que ceux plus sédentaires. 

 

Il a la certitude qu’une vie harmonieuse passe par une bonne gestion des émotions et une bonne hygiène de vie.

 

UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN 

 

Contactez-moi

Thierry Huard - massothérapeute

1648 rue Beaudry

Montréal, Québec

H2L 3E7

514-569-7565

thierryhuard@hotmail.com

Agréé par le Réseau des massothérapeutes professionnels

du Québec

Reçu d’assurances disponible

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Massage Suédois International

 

Le massage suédois est un massage dynamique, au gel ou à l’huile, qui consiste en un enchaînement de manœuvres exécutées principalement sur les muscles et les articulations. Il sert, à la fois, à tonifier et relaxer la musculature tout en augmentant la circulation sanguine et lymphatique. Il  favorise ainsi l’irrigation et le drainage de toutes les structures du corps et permet l’élimination des toxines accumulées. Ses effets bénéfiques ont une portée sur la peau, les muscles, les articulations, les tissus adipeux, le système digestif, le système respiratoire, le système nerveux, le système circulatoire et le système urinaire. Le massage suédois détend le corps et calme l’esprit; son caractère apaisant permet de diminuer les effets néfastes du stress.

 

Cette technique de massage a été mise au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839) dont le but était d’optimiser la performance des athlètes. De nos jours, le massage suédois est l’une des techniques les plus enseignées et pratiquées au Québec et en Occident.

Massage Biocorporel

Le massage biocorporel est l'amalgame de trois techniques de massage. D’abord, par des manœuvres dynamiques, qui permettent un relâchement musculaire, comme le ferait un massage suédois. Ensuite, par une fluidité et de longs mouvements enveloppant du massage californien, qui procurent une détente profonde. Puis, par des mobilisations passives, comme on en retrouve lors d'un soin de kinésithérapie. Cette dernière caractéristique du massage biocorporel permet d’étirer et de relâcher doucement les articulations pour un soin complet.

Massage Lomi-lomi

Cette technique de massage est inspirée de la tradition hawaiienne. Ce soin est relaxant ou revitalisant en fonction du rythme et de l’intensité des manoeuvres. Le thérapeute s'exécute avec ses mains, ses poings, mais surtout avec ses avant-bras. L'intention est de créer un mouvement constant, imitant le va-et-vient des vagues, afin d'accéder à la détente du corps et de l’esprit.

Massage Viva

Le massage Viva fait partie de la catégorie des massages réconfortants dans une approche psychocorporelle. L’utilisation de la chaleur, durant le soin, permet de vivre une expérience particulièrement relaxante et de faire relâcher la musculature afin d’accéder à une détente plus rapide et plus profonde. Cette technique repose sur le principe de lenteur, de globalité et de profondeur. Des pressions lentes effectuées sur les différentes parties du corps et combinées à l'utilisation de la chaleur et d'huiles essentielles en inhalation visent à atteindre un état de bien être et de lâcher prise.

Réflexologie des pieds

La réflexologie cible les problèmes physiologiques ou émotionnels en utilisant des points précis du pied. Cette technique stimulerait ou apaiserait des organes, des systèmes et des régions du corps en se servant de zones réflexes du système nerveux. Un soin de réflexologie se divise généralement en deux parties. La première consiste en un massage du pied, englobant la jambe, selon un protocole semblable à celui d’un massage régulier. La deuxième partie comprend le soin de réflexologie, qui se compose de mouvements de reptation et de pression sur les zones sensibles pour les stimuler.

Déroulement d'une séance en massothérapie 

 

Le début du soin commence par un questionnaire de santé ainsi qu’une évaluation des besoins et attentes du client vis-à-vis du massage.

 

Le thérapeute invite ensuite le client à s’étendre sur la table de massage, sous un drap. Le massage s’effectue de façon progressive pour chaque segment du corps ; d’abord en surface, afin de réchauffer la musculature en douceur, puis, en profondeur et de façon plus vigoureuse, afin de délier les tensions.

 

Le thérapeute utilise une banque de manœuvres préétablies selon un plan de traitement adapté et personnalisé aux besoins de la personne massée. Des manœuvres plus spécifiques et profondes seront utilisées sur les segments en cause lors de la présence de douleur. 


Le soin se termine par des manœuvres plus en douceur afin de favoriser le lâcher-prise du client et permettre un moment de repos avant le retour à la réalité.

 

Avant son départ, le client recevra quelques conseils et recommandations afin de profiter des effets bénéfiques du traitement sur une plus longue durée.

Bienfaits validés scientifiquement :

 

www.monreseauplus.com/revue-litterature-scientifique-massotherapie/

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